この記事の監修者
BUILD GYM 代表
繁田 陽介さん
全日本コンバットサンボ選手権82kg級優勝
全米認定トレーナー資格（NSCA-CPT）取得
柔道・総合格闘技歴10年。大手パーソナルジムの店長を務め、現在は恵比寿にてパーソナルジムを経営。出張パーソナルトレーニングも展開し、お客様一人一人に寄り添った最適なトレーニングを提供している。
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