30代は男女ともに結婚適齢期であり、周りの友人が次々と結婚していく中で「自分だけ取り残されているのでは」と焦りを感じている30代は少なくありません。出会いの機会が減り、忙しい毎日の中で婚活に踏み出せずにいる方も多いでしょう。

30代は結婚相談所の会員のボリュームゾーン。動き出すなら、選択肢が広く一番若くある今がベストなタイミングです。

この記事では、30代におすすめの人気結婚相談所をご紹介。プロの婚活カウンセラーの意見も参考に、失敗しない選び方や比較ポイントもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

30代に結婚相談所をおすすめする3つの理由

20代と違い、30代やアラサーになると生活の中心は仕事になり、プライベートでの出会いが少なくなっていくもの。自分から積極的に動かなければ、結婚相手を見つけるのは時間を追うごとに難しくなります。

そんななか、結婚相談所は30代の利用者がもっとも多いため、効率的に結婚相手を見つけられるのがメリット！

30代に結婚相談所がおすすめな理由は以下の3つが挙げられます。

真剣に結婚相手を探している人ばかり

30代になると、職場や周りの異性は、すでに結婚しているか、または結婚する気のない方が多くはないですか？一方で、マッチングアプリや合コンなどは、「恋人がいる」「実は結婚している」「遊べる相手が欲しい」など、結婚以外を目的としている人が利用していることも珍しくありません。

しかし結婚相談所は、独身証明書をはじめ収入証明書や学歴証明書など、証明書の提出が必要です。そのため、身元がわかっている人だけが利用しています。既婚者や遊び目的の人は入会しにくいので、真剣に結婚相手を探している人と出会えます。

「30代・アラサーの貴重な時間を、結婚する気のない相手を過ごしたくない！」と思うなら、結婚相談所での婚活がおすすめです。

専属コンシェルジュが丁寧にサポートしてくれる

これまでの出会いや恋愛経験が少ないと、30代でも「どんな人が自分に合っているか」「どんなアプローチをすればよいか」がわからない方もいるでしょう。

仲介型の結婚相談所では、専属のコンシェルジュが婚活を丁寧にサポートしてくれます。プロフィール作成のアドバイスや、デートの服装やコミュニケーションのとり方のアドバイスなど、手取り足取りしっかりとサポートしてくれますよ。

また、コンシェルジュは多くのカップルを成婚へと導いてきた婚活のプロ。自分にはない視点と経験から必要なアドバイスとサポートをしてくれるので、効率的に婚活ができます。

自分の希望条件に合った人と出会える

合コンや婚活パーティーでは、自分の理想に近い相手がいるかどうかはわかりません。そもそもタイプがいなかった、趣味が合わない人ばかりだったという場合は、参加しただけで心身ともに疲れてしまうでしょう。

しかし、結婚相談所なら希望や条件に沿ってデータやコンシェルジュが選んだ相手と会うことができます。また、結婚相談所は会う前に相手の細かいプロフィールを確認できるため、合わないと感じた相手とはお見合いを避けられます。

自分の希望条件に合った人と出会える結婚相談所は、仕事が忙しい30代・アラサーでもムダなく効率的に婚活できるのが魅力です。

30代の結婚相談所の成婚率は高い！

結婚相談所連盟IBJが発表した「2024年成婚白書」によると、IBJで成婚した方は、男性は30代が最も成婚率が高く・女性の30代前半は20代と比べてほどんど差がありません。

つまり、結婚相談所で婚活するなら30代はまだまだチャンスがあるのです。

※IBJ「2024年成婚白書」より

一方で40代、特に40代後半になると成婚率は大きく下がる傾向に。30代前半と40代前半では10%以上の差がありますので、婚活は30代のうちに始めるのがおすすめです。

30代の結婚相談所の選び方・比較ポイント

結婚相談所といっても、たくさんサービスがあるため、どの結婚相談所を選べばよいかわからないという方も多いでしょう。

そんな30代の方のために、結婚相談所の選び方や比較ポイントをご紹介します。注目したいのは、以下の5つのポイントです。

30代の婚活スタイルは様々。自分にあった「結婚相談所のタイプ」を選ぼう

結婚相談所は、大きく4つのタイプに分かれます。

タイプによって進め方は異なるため、自分に合ったタイプを選ぶのがよいでしょう！それぞれのタイプの特徴は以下の通りです。

どう進めればいいかわからない・自分で動く時間がないなら「仲人仲介型」

婚活が初めての方には、相手探しから交際サポートまでコンシェルジュが進めてくれる『仲人仲介型』がおすすめです。

仲人仲介型は、コンシェルジュが先陣をきって婚活を進めてくれるので、自分から積極的に進めるのが苦手な方や婚活初心者でも安心！

他にも、交際のアドバイスや返信の仕方、服装のアドバイスなどコンシェルジュが手厚くサポートしてくれるのもうれしいポイントです。

また、仲人仲介型の結婚相談所はコンシェルジュが主導で進めてくれるので、仕事が忙しくて自分主導で動けない方にもおすすめ。

「仲人仲介型」のおすすめ結婚相談所

条件やこだわりが強く主体的に進めたいなら「データマッチング型」

データマッチング型は、プロフィールと希望条件を登録しておくとシステムを介して条件に合った相手を紹介されるタイプの結婚相談所。

仲人仲介型とは異なり、メッセージのやりとりやデートのセッティングなど自分主導で婚活を進めていく必要があります。

そのため、自分のペースで婚活を進めたい方や、相手へ求める条件やこだわりが強い方におすすめの結婚相談所です。

「データマッチング型」のおすすめ結婚相談所

サポートを受けつつ自分でも出会いの幅を広げたいなら「ハイブリッド型」

ハイブリッド型は、仲人仲介型とデータマッチング型の両方を兼ね備えたタイプの結婚相談所です。

データマッチング型のように登録されたデータの中から自分の好みの相手を探すこともできますし、仲介型のようにコンシェルジュの紹介した相手とも出会うこともできます。

そのため、理想の相手と効率的に出会いたい方や、コンシェルジュのサポートも受けながら自分でも探したいという方におすすめ！

自主的に動かなくてはならないデータマッチング型と比べ、ハイブリッド型では自分で探しつつ、コンシェルジュのサポートを受けながら丁寧に婚活を進められます。

「ハイブリッド型」のおすすめ結婚相談所

コストを抑えて手軽に婚活をスタートしたいなら「オンライン型」

オンライン型の一番のメリットは自宅にいながらスマホ一台で婚活ができること。

従来の結婚相談所とは異なり、店舗へ通う手間がないので自分のペースでムリなく相手を探せます。

また、オンライン型はすべてオンライン上で進められます。そのため、従来の結婚相談所でかかる人件費や店舗の家賃代もかからず、最低限のコストで婚活できるのもうれしいポイント。

「できるだけコストを抑えて婚活したい！」「来店して進める結婚相談所はハードルが高い」という方におすすめの結婚相談所です。

「オンライン型」のおすすめ結婚相談所

30代の婚活は料金だけで選ばない

結婚相談所は、初期費用をはじめ月会費・お見合い料・成婚料など細かく費用がかかり、年間で税込30万円〜60万円かかる場合も。

決して安くはない金額のため、「できるだけ安い結婚相談所を選びたい」という方もいらっしゃると思います。

しかし、安いという理由だけで選んでしまうと、

• そもそも出会えなかった
• 受けたいサポートがオプション料金だった
• お見合い数の上限が決まっていた

など、入会してから後悔してしまうこともあるでしょう。

そのため、

• 受けたいサービスが受けられるか
• 基本料金で受けられるサービスの範囲
• クーリングオフや中途解約や返金対応

など、安さだけでなくサービス面も細かく確認して選ぶのがおすすめです。

結婚相談所の料金相場はいくら？費用内訳・比較表・お得な選び方を完全ガイド【2026年最新版】

結婚相手としてOKな年齢層がいるかを確認する

30代が結婚相談所を選ぶ際は、自分の結婚相手としてOKな年齢層がどれくらいいるのか事前に確認をしましょう。

ここで重要なのが、自分と同じ30代が登録しているかどうかではなく、自分の結婚したい年齢層がいるかどうか。

多くの結婚相談所は30代がもっとも多い層。そのなかでも20代が多い結婚相談所もあれば、40代以上が多い結婚相談所もあります。年下がいくつまでOKなのか、年上はいくつまでOKなのかを事前に明確にしたうえで、各結婚相談所の会員の年齢層を確認してみましょう。

自分が出会いたい年齢層の登録が多ければ多いほど、それだけ理想に近い相手と出会えるチャンスも高くなりますよ。

会員数が多い結婚相談所のほうがおすすめ

結婚相談所を選ぶ場合は、会員数の多さも重要なポイントになります。

単純に会員数が多い結婚相談所なら、それだけ多くの中から理想の相手と出会える確率が高くなるでしょう。

会員数の多さを判断する基準としては、例えばIBJ（日本結婚相談所連盟）など、登録した会員の情報を共有し合えるネットワーク「結婚相談所連盟」に加盟しているかチェックするのがおすすめです。

他社の会員も含めて紹介してもらえるので、出会いのチャンスが増えます。

自分の求めるサービスが受けられるか確認しよう

結婚相談所によってサポート内容はさまざま。たとえば、以下のようなサポートがあります。

上記のどれも対応してくれる場合もあれば、逆に自分主導で進める必要がある結婚相談所もあります。

忙しい30代や積極的に動くのが苦手な30代の方の場合、一からすべて自分で動かなくてはならないのは、面倒ですよね。

一方で、自分のペースで婚活したい30代の方からすると、コンシェルジュ主導でサクサク進められるのは違和感を覚えてしまうこともあるでしょう。

自分が求めるサービスはどの程度なのかを事前に決めて、自分に合った結婚相談所を選ぶのがおすすめです。

30代におすすめの結婚相談所 比較まとめ

ここまで見てきた条件を踏まえて、結婚相談所の利用条件を比較してみましょう。

※すべて税込価格
※1 商品価格(初期費用)改訂の検討しており、初期費用66,000円を請求しない特典を終了期間を定めずに実施中

30代におすすめ人気結婚相談所14選

ここまで30代に結婚相談所がおすすめの理由と、選び方や比較ポイントについてご紹介しました。

ここからは、30代におすすめする人気結婚相談所をご紹介します。それぞれの結婚相談所の魅力をまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。

30代の前半後半・男女別おすすめ結婚相談所

30代前半と後半では婚活市場での立ち位置が異なり、男性と女性でも求められる条件やアプローチの仕方が違います。ここでは、30代の前半後半・男女別におすすめの結婚相談所を紹介します。

30代前半の女性におすすめの結婚相談所

30代前半の女性の選び方のポイントは、「多くの出会い」「効率的なマッチング」。

30～35歳は結婚相談所の会員のボリュームゾーンです。30代前半の女性は、まだ選択肢が広いため、効率的に多くの人と出会える相談所を選ぶのがポイントです。短期間で相手を見極め、成婚に繋げられるような仕組みのある相談所を選びましょう。

30代後半の女性におすすめの結婚相談所

30代後半の女性の選び方のポイントは「マッチングの精度」と「手厚いサポート」。

30代後半になると、結婚を本気で考える男性との出会いが重要になります。仲人型の相談所で相性を重視したマッチングを受けられるところを選びましょう。

30代前半の男性におすすめの結婚相談所

30代前半の男性の選び方のポイントは「幅広い出会い」「自分磨きのサポート」。

30代前半の男性は選択肢が広いものの、女性に選ばれるための「婚活力」も求められます。積極的に出会いの数を増やしながら、サポートを受けて成長できる相談所を選びましょう。

30代後半の男性におすすめの結婚相談所

30代後半の男性の選び方のポイントは、「本気度の高い女性とのマッチング」と「成婚へのサポート」。

30代後半の男性は、結婚を真剣に考える女性と出会うことが最優先。仲人型の相談所や成婚率の高い相談所を選ぶのがポイントです。

番外編：結婚相談所以外の「オンライン婚活サービス」の利用もおすすめ！

様々な結婚相談所をご紹介してきましたが、最後に、結婚相談所より料金が安く、マッチングアプリのように相手とのやり取りの手間がなくサポートの手厚い、オンライン結婚相談所に近い「オンライン婚活サービス」もご紹介。

結婚相談所と併用するのもおすすめですよ！

30代が結婚相談所で早く成婚するためのコツを結婚相談所のプロに聞いた！

【体験談】30代の結婚相談所での活動・成婚エピソード

Collect編集部に寄せられた、実際に30代で結婚相談所を利用し成婚したYさんの体験談をご紹介します。

30代ならではの活動時の悩みや、成婚するためのコツ、これから婚活する方へのアドバイスまで、30代婚活のリアルをご覧ください。

Yさんのプロフィール

Q.結婚相談所に入会したきっかけはなんですか？

Q.初回カウンセリングの様子・担当者の印象、入会を決めた理由や選んだポイントを教えてください。

Q.活動開始時（プロフィール作成やお見合い初期）のエピソードを教えてください。

Q.印象に残ったサポートやアドバイスを教えてください。

Q.活動中に大変だったこと・困ったことはありましたか？どう解決しましたか？

※活動当時の活動方法シート

Q.活動中に工夫したことや意識していた点を教えてください。

Q.30代で婚活してみて感じたことは？

Q.お相手探しで重視していた条件や価値観を教えてください。

Q.結婚相手とはどんな出会い方でしたか？

Q.結婚相手との仮交際・真剣交際中の印象的なエピソードを教えてください。

Q.成婚を決めた理由や決め手を教えてください。

Q.振り返って結婚相談所を利用して良かった点を教えてください。

Q.これから相談所を検討する30代へのアドバイスをお願いします。

ツヴァイのカウンセラーさんに聞いてみた！

ここからは、ツヴァイで活躍するカウンセラーへのインタビューをお届けします。婚活のプロとして、お客様一人ひとりに向き合うカウンセラーのアドバイスをぜひ参考にしてください。

【独自アンケート】30代の結婚相談所での婚活事情

Collectでは、30代で結婚相談所を利用し始めた男女91人に独自にアンケートを実施し、様々なデータを集めました。

30代が結婚相談所を利用した理由は？【独自アンケート】

アンケート結果を見ると、30代の多くが「日常生活に出会いがなかった」「年齢的に結婚を意識し始めた」などの理由で結婚相談所を利用し始めています。

また、安心して婚活に取り組みたかった、効率よく結婚相手を探したかったという声も多く、マッチングアプリでは得られないサポートを求めている人が多いようです。

30代で結婚相談所を利用してみて良かった点（メリット）は？

アンケート結果によると、30代で結婚相談所を利用した人の多くが「安心・安全な相手と出会えた」「条件で効率よく探せた」「出会いの数が増えた」といったメリットを感じているようです。

「担当者のサポートがあった」と回答した人は一番少なく、属人的な仲人のサポートよりも、結婚相談所のシステムにメリットを感じている人が多い印象です。

30代で結婚相談所を利用してみて感じたデメリット・気になる点は？

アンケートによると「費用が高かった」「期待していた年齢層と出会えなかった」という回答が多い結果に。結婚相談所はどうしても費用がかかるため、デメリットとして感じやすい部分です。

2番目にデメリットとして回答の多かった「出会える年齢層」については、自分の求める条件の会員が、入会先の結婚相談所に多くいるかどうかによって左右されます。もちろん多かったとしても、お見合いが成立するかは別の話にはなりますが、最低限のズレがないように入会前に会員層をチェックしましょう。

成婚した30代と成婚してない30代でお見合いの数に違いはある？

30代の結婚相談所利用経験者91人うち、成婚退会していない65人と、成婚退会した26人のデータを比較しました。

アンケート結果によると、成婚した人もしていない人もお見合い人数は6～10人が最も多い結果になりましたが、成婚した人の50%は、11人以上とお見合いをしていました。一方で成婚していない人で11人以上とお見合いした人は29％にとどまっています。

30代が成婚するためには、お見合いの数が多いほど有利といえるでしょう

30代が結婚相談所で実際に出会った相手の年齢層は？

アンケート結果によると、30代で結婚相談所を利用した人の多くは同年代の30代と出会っていました。

一方で20代と40代も一定数出会っており、30代は出会える年齢層の幅が広いことがわかります。

成婚した30代はどのタイプの結婚相談所で婚活していた？

30代で結婚相談所を利用し始めた男女91人のうち、成婚退会した26人に、実際にどのタイプの結婚相談所で婚活してたかを聞きました。

アンケートによると、仲人型を利用して成婚した人が最も多く、続いてハイブリッド型が多い結果に。

30代はサポートが充実している結婚相談所のほうが有利といえそうです。

ツヴァイの成婚者へインタビューしてみた！

ここからは、ツヴァイで見事ご成婚された方々のリアルな声をお届けします。

婚活を始めたきっかけや、お相手選びの決め手、そして活動中の悩みなど、実際に成婚されたからこそ語れる「幸せへのヒント」が満載です。

ぜひご自身の婚活の参考にしてみてくださいね。

30代の結婚相談所に関するよくある質問

マッチングアプリと結婚相談所の違いは何ですか？

最大の違いは会員の真剣度と身元の確かさです。結婚相談所は独身証明書などの提出が必須で、結婚を真剣に考えている人だけが集まっています。

一方マッチングアプリは手軽に始められる反面、結婚意志が曖昧な人も多く、真剣な交際に進みにくいケースがあります。

結婚相談所の料金相場はどのくらいですか？

一般的に年間30万円〜60万円程度かかりますが、オンライン型は年間10万円台から始められるところもあります。

初期費用・月会費・成婚料の組み合わせで総額が変わるため、入会前に1年間の活動費を計算して比較するのがおすすめです。

結婚相談所には「ろくな人がいない」って本当ですか？

事実ではありません。

「ろくな人がいない」と言われる原因は、SNSなどでネガティブな意見が目立っているためだったり、恋愛経験が少なかったり場慣れしていない人を「ろくでもない人」と判断してしまうケースがあるためです。

実際に、結婚相談所では多くの方が成婚しています。「ろくな人がいない」と感じた場合は、まず担当カウンセラーに正直に相談してみましょう。

意識や見方を少し変えるだけで、相手への評価または自分への評価のされ方は大きく変わります。悩んだときはすぐにプロに相談することが、成婚への近道です。

無料相談やカウンセリングに行ったら、必ず入会しないといけませんか？

入会する必要はありません。

無料相談はあくまで相談所のサービス内容や雰囲気、料金を確認する場であり、その場で即決する必要は決してありません。複数の相談所を比較してから入会を検討するのがおすすめです。

30代から結婚相談所に入会するのは遅い／早いですか？

遅くも早くもなく、むしろ適齢期です。

IBJの成婚白書によると、男性は30代が最も成婚率が高く、女性も30代前半は20代と成婚率にほとんど差がありません。また、相談所の多くは男女ともに30代の会員数が多い傾向があります。

40代になると成婚率が下がる傾向があるため、もっとも若くある今に動き出すことが重要です。

結婚相談所に入会するのに年収証明・学歴は必要ですか？

多くの結婚相談所では年収や学歴による入会制限はありません。ただし、中には年収証明書（前年度の源泉徴収票等）や学歴証明書（最終学歴の卒業証明書等）の提出を求める相談所もあります。

年収や学歴を条件に絞り込むことは可能なため、高学歴の相手を探したい場合はハイクラス専門の結婚相談所や、会員の年収層・学歴層を事前に確認しましょう。

友人や家族と一緒に無料相談に行けますか？

相談所によって異なりますが、基本的には本人のみでの参加を推奨している相談所が多いです。

婚活に関する個人的な情報を共有する場であるため、一人で参加する方が率直に話しやすい環境が整っています。どうしても同伴が必要な場合は、事前に相談所に確認してみましょう。

無料相談やカウンセリングでは何を聞かれますか？準備は必要ですか？

一般的に、現在の婚活状況・希望する相手の条件・結婚の時期感などを聞かれることが多いです。特別な準備は必要ありませんが、「どんな相手と出会いたいか」「いつ頃までに結婚したいか」をざっくり整理しておくとスムーズに話が進みます。

30代になって本格的に婚活をするなら結婚相談所がおすすめ！

30代に人気のあるおすすめの結婚相談所をご紹介しました。

恋愛経験が少ない方や婚活初心者でも、コンシェルジュの手厚いサポートを受けながら、希望の相手と効率的に出会えます。

結婚相談所といっても料金やサービス、特色などさまざまなので、無料相談会や体験会などに積極的に参加して自分に合った結婚相談所を選ぶのがよいでしょう。

自分にピッタリの結婚相談所で素敵なパートナーを見つけてくださいね！

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