心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、 「自分を本当に知る」ことをメソッド化。 個人セッションやセミナーなどを中心に 未来志向を提供するセッションを展開。 こじらせ女子が結婚、パートナーシップ・家族関係改善の実績も多数。 著書は計４冊・メディア記事は ゼクシィweb『共感しかない結婚準備、まさかのイラッとワード体験談』 ananでは『恋愛上手な人は自己肯定感が高かった！？』 恋愛コラムサイトにて『好きな人ができない理由や原因と行動・心がけで変わる好きな人のつくり方』など200記事以上を監修している。