30代で転職を考えているけど、どの転職エージェントを選べばいいか迷っていませんか？本記事では、利用者100人への独自アンケート調査を基に、30代におすすめの転職エージェント10選をご紹介します。
年収アップを目指す方、未経験から転職したい方、女性の方、地方での転職を考えている方など、目的別の選び方も詳しく解説します。
- 年収アップを狙うならビズリーチ
- 未経験転職ならリクルートエージェント
- 女性の転職ならtype女性の転職エージェント
2014年新卒にてIKKHD（東証一部上場）に入社、7年間在籍。最年少で支配人、総支配人、全支店営業統括、人事責任者を務める。新卒採用においてマイナビ人気企業ランキング九州沖縄4年連続1位を獲得。その後2022年株式会社Human Creationを創業し、新卒採用に特化した採用支援サービスを提供する。現在ではプライム上場企業からスタートアップ、地方、老舗企業と幅広いクライアントの支援を行う。
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目次
30代の転職では約4割が年収アップ
厚生労働省の「令和5年雇用動向調査結果の概況」によると、30代の転職者の約40%が年収アップを達成していることが分かります。加えて、国税庁の「令和5年分民間給与実態統計調査」によれば、30代の平均給与は448万円となっています。
| 年代 | 全体 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 30代前半（30〜34歳） | 431万円 | 492万円 | 345万円 |
| 30代後半（35〜39歳） | 466万円 | 556万円 | 336万円 |
平均給与は業界や職種によって大きく異なります。例えば、「電気・ガス・熱供給・水道業」は平均775万円であるのに対し、「宿泊業・飲食サービス業」は264万円など、大きな違いがあります。
30代であれば、年収アップを目指して給与水準の高い業界への未経験転職にもチャレンジが可能です。また、20代で培った経験やスキルを活かし、年収アップやワークライフバランスを重視した転職を目指すこともできます。
30代の転職で転職エージェントがおすすめな理由
30代の転職活動において、転職エージェントを利用するメリットは多岐にわたります。特に、非公開求人へのアクセスや専門的なキャリアアドバイス、条件交渉のサポートなど、一人では難しい部分をカバーできる点が大きな魅力です。
非公開求人へのアクセスが可能
転職エージェントを利用する最大のメリットは、非公開求人へのアクセスです。一般に公開されていない求人情報は、競合他社に知られたくない重要ポストや、応募殺到を避けたい優良企業の求人が多く含まれています。これらの求人は、待遇面でも優れているケースが多く、30代の転職では貴重な選択肢となります。
例えば、大手企業の管理職ポジションや、専門性の高い職種の求人などは、非公開求人として扱われることが少なくありません。転職エージェントを通じて、こうした求人情報にアクセスできることで、転職の選択肢が大幅に広がります。
専門的なキャリアアドバイスが受けられる
30代の転職は、単なる職場変更ではなく、キャリアの方向性を大きく変える転機となることが多いでしょう。転職エージェントのキャリアアドバイザーは、業界や職種に精通しており、あなたの経験やスキルを活かせるキャリアプランを提案してくれます。
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策、模擬面接など、転職活動の各ステップで専門的なサポートを受けられるのも大きなメリットです。特に、30代の転職では即戦力としての評価が重要になるため、自分の強みを効果的にアピールする方法をアドバイザーと一緒に考えていくことが成功につながります。
条件交渉を代行してもらえる
年収や待遇面での交渉は、転職活動において重要なポイントです。しかし、自分で交渉するのは難しく、適切なタイミングや方法が分からないという方も多いでしょう。転職エージェントは、こうした条件交渉を代行してくれるため、より良い条件での転職を実現しやすくなります。
キャリアアドバイザーは、企業側の採用意図や予算感を把握しているため、適切な交渉戦略を立てることができます。さらに、市場価値に基づいた年収の提案も可能で、30代の転職者が年収アップを実現するためのサポートを提供してくれます。
企業の内情やリアルな情報が得られる
求人票には書かれていない企業の社風や、現場のリアルな情報、採用意図などを知ることができるのも、転職エージェントを利用する大きなメリットです。今後のキャリアに大きく関わる30代の転職では、ミスマッチを避けることが特に重要になります。
キャリアアドバイザーは、企業との関係性を築いており、選考のフィードバックや、企業側の本音の情報を持っています。こうした情報を活用することで、自分に合った企業を見つけやすくなり、転職後の満足度も高まります。
30代向け転職エージェントの選び方
30代の転職エージェント選びでは、自分の目的や希望に合ったサービスを選ぶことが大切です。総合型と特化型の違いを理解し、2～3社のエージェントを併用することで、より多くの選択肢を得られます。
総合型と特化型を使い分ける
転職エージェントには、幅広い業界・職種に対応する「総合型」と、特定の業界や職種に特化した「特化型」があります。30代の転職では、まず総合型のエージェントで幅広い選択肢を確認し、特定の業界や職種に強い関心がある場合は、特化型のエージェントも併用するのがおすすめです。
総合型の代表例としては、リクルートエージェント やマイナビ転職AGENT が挙げられます。これらは求人数が多く、様々な業界・職種の求人を扱っているため、転職の方向性がまだ定まっていない場合にも相談しやすいでしょう。
一方、IT・Web業界に特化したレバテックキャリア や、ハイクラス求人に強いJACリクルートメント など、特化型のエージェントは、専門性の高い求人情報や、業界に精通したアドバイスを得られる点が魅力です。
サポート内容を確認する
転職エージェントを選ぶ際は、サポート体制の充実度も重要なポイントです。特に、30代の転職では即戦力としての評価が重要になるため、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策、模擬面接などのサポートが手厚いエージェントを選ぶと良いでしょう。
また、キャリアアドバイザーの質も大切です。経験豊富なアドバイザーが担当してくれるか、専任制かどうか、オンライン面談に対応しているかなど、実際に利用する際の利便性も確認しておくと安心です。
目的別にエージェントを選ぶ
30代の転職では、目的に応じてエージェントを選ぶことも重要です。年収アップを目指すなら、ハイクラス求人に強いビズリーチ やJACリクルートメント がおすすめです。未経験から転職したい場合は、未経験者向けの求人が多いdodaエージェントやワークポート が適しています。
女性なら、女性のライフステージに配慮したサポートが充実しているマイナビエージェント女性の転職やtype女性の転職エージェントが良いでしょう。地方での転職を検討している場合は、全国展開しており求人数の多いリクルートエージェント が選択肢を広げてくれます。
【口コミあり】30代におすすめの転職エージェント10選
30代の転職に強い転職エージェントを、求人数・サポート体制・実績などの観点から総合的に評価し、10社を厳選しました。さらに、30代でエージェントを利用した100人への独自アンケートをもとに、リアルな口コミも紹介しています。
リクルートエージェント（総合型）
| タイプ | 総合型 |
|---|---|
| 求人数 | 約1,000,000件 ※非公開含む |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、北海道、宮城、栃木、埼玉、神奈川、石川、新潟、長野、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、静岡 |
| 企業からのスカウト機能 | あり |
| 運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ |
| 許可番号 | 13-ユ-010258 |
※2026年1月確認時点
リクルートエージェントは、転職支援実績No.1(※)を誇る国内最大級のサービスです。30代の転職において最大の魅力は、圧倒的な求人数です。一般には公開されない「非公開求人」を常時数十万件抱えており、管理職や専門職など、キャリアアップを狙う層に最適な案件が豊富に揃っています。
経験豊富なキャリアアドバイザーが、書類添削や面接対策、年収交渉まで徹底的にサポートしてくれるため、忙しい就業中の活動も効率的に進められます。将来のキャリア形成において重要な分岐点となる30代こそ、信頼と実績のあるリクルートエージェントの活用がおすすめです。
※2024年5月時点
30代のリクルートエージェント利用者の口コミ・評判
一緒に転職を成功させようという気持ちが伝わるようなサポートがあった。面接前にも相手の担当者がどのようなことを重視しているか、どのような人物と役割を求めているかを細かく説明してくれた。入職後に何か問題がないかをこまめに連絡くれたこともよかった。
面談や応募書類添削などのサポートが丁寧で心強かったです。メールや電話などで定期的にやりとりして自分だけでは動きが鈍くなってしまいそうな点もフォローしてもらえました。企業ごとの面接の傾向や、面接を受けた後のフィードバックや、条件面の交渉もお願いできたりとエージェントを経由する意味は大きいと思いました。
担当の方は、私の転職に至った経緯や希望条件をきちんと認識していただき、給与条件だけでなく、休みの取りやすさや福利厚生、職場風土など自分1人では収集できない情報まで整理するなど、転職への迷いがなくなるまでしっかりと対応頂きました。おかげで、入社後のギャップを感じることなく、後悔のない転職が出来たと感じております。
マイナビ転職AGENT（総合型）
| タイプ | 総合型 |
|---|---|
| 求人数 | 約100,000件 |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、北海道、宮城、愛知、大阪、福岡 |
| 企業からのスカウト機能 | あり |
| 運営会社 | 株式会社マイナビ |
| 許可番号 | 13-ユ-080554 |
※2026年1月確認時点
マイナビ転職AGENTは、20代〜30代の若手・中堅層から高い信頼を得ている転職エージェントです。最大の特徴は、各業界に精通した専任アドバイザーによる「徹底した寄り添い型」のサポートです。キャリアの岐路に立つ30代に対し、強みを最大限に活かす書類添削や、企業ごとの傾向を踏まえた面接対策を丁寧に行います。
また、同社だけが扱う「独占求人」を含む非公開求人も豊富で、大手から優良中小企業まで幅広い選択肢を提示。初めての転職や、将来を見据えた確実なキャリアアップを目指す30代にとって、非常に頼れる存在です。
30代のマイナビ転職AGENT利用者の口コミ・評判
キャリアアドバイザーの方がかなり丁寧に対応してくださり、転職活動を伴走してくれて嬉しかった。大手のサービスだから求人数も多く、あえて他のサービスを利用する理由がないなと思った。返信速度にばらつきがあった点だけは残念だった。
希望条件など、細かく聞き出してくれて何社も提案をしてくれた。こちらが気になっている会社も面接につなげてくれた。これはしょうがないと思うが、連絡回数が多かった。就業中に転職活動をしていたので連絡できる時間があまりなかったので頻繁の連絡は困ってしまいました。
マッチング精度が高いなと思いました。推薦数は少ないかもしれませんが、マッチしなければ数があっても意味がないので効率的でした。一方、地方の求人数は多くないようです。やはり都心部の求人数と比べると絞られました。
dodaエージェント（総合型）
| タイプ | 総合型 |
|---|---|
| 求人数 | 約260,000件 |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 北海道、宮城、東京、神奈川、静岡、愛知、大阪、京都、兵庫、岡山、広島、福岡 |
| 企業からのスカウト機能 | あり |
| 運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
| 許可番号 | 13-ユ-304785 |
※2026年1月確認時点
dodaエージェントは、国内最大級の求人数と豊富な転職支援実績を誇るサービスです。最大の特徴は、求人サイトとエージェント機能が一体化しており、自ら求人を探しながらプロの並走支援も受けられる点です。
キャリアの転換期にある30代に対し、各業界に精通したアドバイザーが、スキルや経験を活かした最適なキャリアパスを提案。非公開求人の紹介はもちろん、書類添削や面接対策、年収交渉までトータルでサポートしてくれます。スカウト機能も充実しており、自身の市場価値を確認しながら効率的に活動したい30代に最適です。
30代のdodaエージェント利用者の口コミ・評判
担当者のレスポンスが非常に早く、こちらの希望に沿った求人を網羅的に紹介してくれた点が良かったです。面接対策も具体的で、企業の社風に合わせた回答のコツをアドバイスしてもらえたことが内定に直結しました。一方で、一度に紹介される案件数が多すぎて、精査するのに時間がかかってしまった点は少し負担に感じましたが、全体的には手厚いサポートを受けられたので満足しています。
フリーランスとして働いていた中で、将来の働き方に少し不安を感じ、転職エージェントに相談しました。旅行が好きだったことから旅行会社の添乗員に興味はありましたが、未経験であることや、今の仕事を続けながら転職活動ができるのかが心配でした。エージェントの方は私の状況を丁寧に聞いてくれ、無理に仕事を辞める必要はないことや、両立しながら準備できる進め方を提案してくれました。面接対策やスケジュール調整もサポートしてもらえたことで、安心して新しい一歩を踏み出すことができ、心強い存在だったと感じています。
総評として担当者がとても親身になって対応してくださったことが一番良かったです。どんな些細な質問をしてもとても丁寧に応えてくださった他、１つ１つの求人についても細かなアドバイスをしてくださる等個人的にとても信頼することができました。不満な点としては、前職を勤務しつつ転職活動をしていたため勤務時間中でも見境なく電話等の問い合わせが頻発して、一部仕事に支障が出てしまったことですが、求人は早いもの勝ちなので、致し方ない部分ではあるのかなと感じています。
ビズリーチ（ハイクラス特化）
| タイプ | ハイクラス特化 |
|---|---|
| 求人数 | 約180,000件 |
| 対応エリア | 全国、海外 |
| 面談方法 | - |
| 拠点 | 東京 |
| 企業からのスカウト機能 | あり |
| 運営会社 | ビジョナル株式会社 |
| 許可番号 | 13-ユ-302647 |
※2026年1月確認時点
ビズリーチは、国内最大級のハイクラス転職プラットフォームです。最大の特徴は、職務経歴書を登録するだけで優良企業や一流ヘッドハンターから直接スカウトが届く「待ち」の転職スタイルです。
年収1,000万円以上の求人が全体の4割以上を占め、管理職や専門職など、即戦力としてキャリアを確立し始めた30代に最適です。自ら動かずとも市場価値をリアルに把握でき、希少な非公開求人にも出会えるため、効率的に理想のキャリアアップを目指したい30代におすすめです。
30代のビズリーチ利用者の口コミ・評判
登録して2週間ぐらいで20社からオファーの連絡がありどれも魅力的な会社ばかりだったので求人の質がとても良いことがわかりました。また面接前のフォローがとても丁寧で面接官の情報まで教えてもらえたので当日は緊張せずに挑めて助かりました。
JACリクルートメント（ハイクラス特化）
| タイプ | ハイクラス特化 |
|---|---|
| 求人数 | 約28,000件 |
| 対応エリア | 全国、海外 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、神奈川、大阪、兵庫、京都、名古屋、静岡、広島、福岡、宮城、北海道、シンガポール、マレーシア、インドネシア、タイ、韓国、ベトナム、インド、イギリス、ドイツ、アメリカ |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | 株式会社ジェイエイシーリクルートメント |
| 許可番号 | 13-ユ-010227 |
※2026年1月確認時点
JACリクルートメントは、30代以上のミドル・ハイクラス層に強い転職エージェントです。最大の強みは、外資系・グローバル企業や国内大手企業の高年収案件を豊富に扱っている点です。
各業界に精通した専門コンサルタントが企業と直接やり取りを行うため、社風や求める人物像を深く把握した精度の高い提案が可能です。30代の決定実績も多く、管理職や専門職としてのキャリアアップ、海外関連業務への挑戦を目指す方に最適です。書類添削や面接対策の質も高く、現職の経験を活かして更なる飛躍を遂げたい層から厚い信頼を得ています。
30代のJACリクルートメント利用者の口コミ・評判
応募企業の業界や事業理解をしており、内定承諾をするか検討する際に、客観的なコメントいただけました。また、面接に臨む際も、どのようなスキルや経験が、面接官の嗜好に合うのかアドバイスをいただけ、効率的に選考を進めることができました。
親身に相談に乗って下さり、納得いく転職活動を行うことが出来ました。自分自身が不安に思ってる事や、悩んでいる事を具体的に解決して下さりとても感謝しています。もし、これから転職活動をする方がいたらおすすめしたい転職エージェントです。
レバテックキャリア（IT・Web特化）
| タイプ | IT・Web特化 |
|---|---|
| 求人数 | 約48,000件 |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、名古屋、大阪、福岡 |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | レバテック株式会社 |
| 許可番号 | 13-ユ-308734 |
※2026年1月確認時点
レバテックキャリアは、IT・Webエンジニアやクリエイターに特化した転職エージェントです。最大の強みは、アドバイザーの圧倒的な技術知識です。30代の経験豊富な技術者が持つ専門性を正しく理解し、年収アップやスキルアップに直結する企業を厳選して提案します。
利用者の多くが年収アップを実現しており、企業別の徹底した面接対策により内定率も高いのが特徴です。マネジメント層や専門職へのキャリアアップを狙う30代IT人材にとって、技術の話が深く通じる信頼できるパートナーといえるでしょう。
30代のレバテックキャリア利用者の口コミ・評判
とてもよかった。私が考えてもいなかった求人を紹介してもらい、結果、満足している。地方だったので他のエージェントだと求人がないと断られることも多かったのだが対応してくれた。中年収帯についての情報が手厚く、一部のハイクラスには向かないと思っている。私にはちょうどよかった。
Geekly（IT・Web特化）
| タイプ | IT・Web特化 |
|---|---|
| 求人数 | 約46,000件※2025年9月時点 ※非公開含む |
| 対応エリア | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、大阪 |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | 株式会社ギークリー |
| 許可番号 | 13-ユ-305272 |
※2026年1月確認時点
Geekly（ギークリー）は、IT・Web・ゲーム業界に特化した、求職者のスキルを最大限に引き出す転職エージェントです。最大の強みは、業界を熟知したアドバイザーによる圧倒的なスピード感と高いマッチング精度です。
キャリアの円熟期にある30代に対し、単なる職能の合致だけでなく、社風や組織文化との相性まで考慮した非公開求人を提案。年収アップやマネジメント層への挑戦など、専門性を活かしたステップアップを支援します。独自のデータに基づいた緻密な面接対策も充実しており、効率よく理想の環境を掴み取りたいITエンジニアやクリエイターに最適です。
30代のGeekly利用者の口コミ・評判
面談当日から実際の求人票も沢山見せていただき、好印象でした。担当さんの出勤日・時間帯に結構ばらつきがあり、直近で相談したいことがあってもなかなか連絡がつかないことがあったのが少し気になりましたが、そういった際は他の担当者の方にも対応いただき、全体を通して利用して良かったと思っています。
type女性の転職エージェント（女性特化）
| タイプ | 女性特化 |
|---|---|
| 求人数 | 約36,000件※2025年9月時点 ※非公開含む |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京 |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | 株式会社キャリアデザインセンター |
| 許可番号 | 13-ユ-040429 |
※2026年1月確認時点
type女性の転職エージェントは、女性のキャリア支援に特化した転職サービスです。最大の魅力は、ライフイベントを考慮した長期的なキャリア提案に強みがある点です。女性ならではの悩みや価値観を熟知したアドバイザーが、ワークライフバランスとやりがいの両立を叶える企業の求人を厳選して紹介します。
書類添削や面接対策に加え、独自の「面接メイクアップ」指導など、細やかなサポートも充実。今の条件だけでなく、数年後の働き方まで見据えて、納得のいくキャリアステップを踏みたい30代女性に最適です。
30代のtype女性の転職エージェント利用者の口コミ・評判
子育て中の女性に充実したサポートがある会社に転職したく、それらの条件を多く扱っている会社を探して辿り着き、無事転職しました。住んでいる場所が田舎なため、他の大手転職サイトは男性向けのような仕事が多かったので女性でも出来る仕事で絞り込めるのがよかったです。
面接対策や応募書類のサポート、女性目線での相談にのってくれたりなど手厚いサポートが良かったですが、明らかに希望に合わない求人紹介が多々あったり、担当者さんによっては対応に時間がかかり、タイムラグを感じる事もありました。
ワークポート（総合型）
| タイプ | 総合型 |
|---|---|
| 求人数 | 約130,000件 |
| 対応エリア | 全国、海外 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 全国 |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | 株式会社ワークポート |
| 許可番号 | 13-ユ-040590 |
※2026年1月確認時点
ワークポートは、IT・クリエイティブ職をはじめ、幅広い職種に対応する総合転職エージェントです。最大の特徴は、独自の進捗管理ツール「eコンシェル」の利便性と、対応のスピード感です。
専門知識を持つ「転職コンシェルジュ」が、30代で培ってきた経験を多角的に分析し、最適なキャリアパスを提案。未経験分野への挑戦も含め、豊富な求人から可能性を広げてくれます。書類添削や企業別対策といったサポートも手厚く、忙しい現職の合間を縫って効率的かつスピーディーに転職活動を進めたい30代に最適なサービスです。
ASSIGN（若手ハイクラス特化）
| タイプ | エージェント型 |
|---|---|
| 求人数 | 約7,000件 |
| 対応エリア | 全国 |
| 面談方法 | 対面/オンライン |
| 拠点 | 東京、大阪 |
| 企業からのスカウト機能 | なし |
| 運営会社 | 株式会社アサイン |
| 許可番号 | 13-ユ-308560 |
※2026年1月確認時点
アサインは、20代・30代のハイエンド層に特化した転職支援サービスです。最大の特徴は、単なる求人紹介に留まらない「長期的なキャリア設計」にあります。目先の転職成功だけでなく、5年、10年先を見据えたキャリアの可視化を行い、個人の価値を最大化する戦略的な提案が強みです。
寄稿や登壇実績のあるコンサルタントが、厳選した案件のみを提案。自身の市場価値を客観的に把握し、納得感のあるキャリアステップを踏みたい30代にとって、非常に信頼性の高いパートナーです。
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▼アンケート調査/体験口コミ概要
- 調査対象者：転職エージェントを利用して転職した30代の方100人
- 調査時期：2026年1月
- 調査地域：全国
- 調査方法：インターネット調査
- アンケート結果
30代の転職で失敗しないための4つの重要ポイント
30代の転職を成功させるためには、戦略的なアプローチが欠かせません。自己分析の徹底から市場動向の把握、スキルアップまで、転職活動の各ステップで意識すべきポイントを4つにまとめました。
1.自己分析を徹底する
30代の転職では、自分の強みやキャリアプランを明確にすることが第一歩です。これまでの経験やスキルを整理し、どのような職種や業界で活かせるかを考えましょう。転職理由も明確にしておくことで、面接で説得力のある説明ができます。
自己分析の際は、単に「やりたいこと」だけでなく、「できること」と「やるべきこと」のバランスも考えることが大切です。30代は即戦力として評価される年代なので、自分の経験やスキルを活かせる求人を見つけることが成功につながります。
2.市場動向を把握する
希望する業界や職種の求人動向を調査し、市場の状況を把握しておきましょう。30代の転職では、業界の成長性や将来性も重要な判断材料となります。転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談することで、業界の最新動向や採用傾向を知ることができます。
さらに、自分のスキルや経験が市場でどの程度評価されるかも確認しておくと良いでしょう。市場価値を正確に把握することで、適切な年収交渉も可能になります。
3.スキルアップを図る
30代の転職では、資格の有無よりも、これまでの実務経験で培ってきたスキルや実績が重視されます。自身の強みとなるスキルを整理し、希望する業界・職種でどのように活かせるかを明確にすることが、転職成功の鍵となります。
もちろん、新たなスキル習得が評価につながる場合もありますが、重要なのは実務で再現性のあるスキルかどうかです。転職後のキャリアを見据え、即戦力として評価されるスキルを磨くことが大切です。
4.面接対策を強化する
30代の転職では、面接対策が特に重要です。模擬面接や想定質問の準備を行い、自信を持って臨めるようにしましょう。転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談することで、業界や企業に合わせた面接対策が可能です。
さらに、30代の転職では「なぜ転職するのか」「どうしてこの企業なのか」といった転職理由を明確に説明できることが大切です。自分の経験やスキルを活かせる理由を、具体的に説明できるように準備しておきましょう。
転職エージェント利用の流れ
- 登録
- 転職エージェントの公式サイトから無料登録を行います。基本的なプロフィール情報や希望条件を入力することで、登録が完了します。登録後は、キャリアアドバイザーから連絡が来る場合もありますし、自分から面談の予約を取ることもできます。
- 面談
- キャリアアドバイザーと面談し、希望条件やキャリアプランを共有します。面談では、これまでの経験やスキル、転職理由、希望する職種や業界などを詳しく話すことで、より適切な求人紹介が可能になります。オンライン面談にも対応しているエージェントが多いため、忙しい30代でも相談しやすい環境が整っています。
- 求人紹介
- 希望に合った求人情報を提供してもらいます。転職エージェントは、非公開求人も含めて幅広い求人情報を持っているため、自分では見つけられない求人にも出会える可能性があります。気になる求人があれば、キャリアアドバイザーに詳しい情報を聞いてみましょう。
- 応募・選考
- 書類作成や面接対策のサポートを受けながら、応募・選考を進めます。履歴書や職務経歴書の添削、模擬面接など、転職活動の各ステップで専門的なサポートを受けられるため、一人で転職活動をするよりも効率的に進められます。
- 内定・入社
- 条件交渉や入社手続きのサポートを受け、スムーズに入社します。年収や待遇面での交渉も、転職エージェントが代行してくれるため、より良い条件での転職を実現しやすくなります。入社後のフォローアップを行っているエージェントもあるため、転職後のサポートも確認しておくと良いでしょう。
30代の転職に関するよくある質問
30代の転職に関するよくある質問を、株式会社HumanCreation 代表取締役の山川勇之丈さんにお聞きしました。
30代の転職成功率は？
全体の成功率に関する公的なデータはありませんが、厚生労働省の調査によると、30代の転職者のうち約4割の方が年収アップを達成しています。これは、30代の転職がキャリアアップに繋がりやすいことを示しており、戦略的に活動すれば成功の可能性は高いと言えます。
データ参照： 厚生労働省「令和5年雇用動向調査結果の概況」
30代で未経験転職は可能？
可能です。特に、年収アップを目指して給与水準の高い業界への未経験転職にもチャレンジが可能です。ただし、完全にゼロからではなく、20代で培ったポータブルスキル（対人スキル、問題解決能力など）や、これまでの経験を活かせる分野を選ぶことが成功の鍵となります。
30代で転職回数は何回くらいが目安？
企業によって許容範囲は異なりますが、一般的には2～3回程度であれば、大きな問題になることは少ないです。最も重要なのは回数ではなく、それぞれの職場で即戦力として活かせるスキルや実績を積み上げてきたか、そして転職理由に一貫性があり、前向きなキャリアプランに基づいているかを明確に説明できることです。
35歳は若手ですか？
多くの企業において、35歳は「若手」というよりは「中堅層」「即戦力」として見られます。特に35歳以降は、部下を育成・指導するマネジメント経験や、特定分野における高い専門性が強く求められる傾向にあります。
転職で有利になる資格はありますか？
30代の転職では、資格の有無よりも、これまでの実務経験で培ってきたスキルや実績が重視されます。そのため、まずは自身の強みとなる実務経験を整理することが大切です。ただし、応募職種に直結する専門性の高い資格（例：TOEICハイスコア、IT系資格、公認会計士など）は、自身の専門性を明確にする上で有利に働くことがあります。
まとめ
30代の転職は、キャリア形成において重要な節目となります。約4割の方が年収アップを実現しており、適切な転職エージェント選びと戦略的なアプローチが成功の鍵です。本記事では、利用者100人への独自アンケート調査を基に、30代におすすめの転職エージェント10選をご紹介しました。
年収アップを目指す方、未経験から転職したい方、女性の方、地方での転職を考えている方など、目的に応じて最適なエージェントを選ぶことが大切です。2～3社のエージェントを併用することで、選択肢が広がり、自分に合った求人やキャリアアドバイザーと出会いやすくなります。
本記事を参考に気になるエージェントに登録し、キャリアアドバイザーと相談することから始めてみてください。
